วิธีทำให้หน้าขาวใสไร้สิว
1. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สำหรับสาว ๆ
2. ทำทรีทเม้นท์ผิวหน้าบ่อยๆ เพื่อฟื้นฟูและบำรุงไปพร้อม ๆ กัน
3. พอกหน้า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการพอกหน้า
4. อย่าขัดหน้าหรือสครับผิวหน้า บ่อยบาอย
5. ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 30 นาที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น